Det er rart at være i den trygge tilknytning. Mor/far har været stabile og nærværende i din opvækst og du har følt dig set, hørt og forstået.
Det betyder, at du kan gå ind og ud af en relation på en naturlig måde og ingen problemer har med både at tage dig af dig selv og den anden.
Den trygge tilknytning kan du også have erhvervet senere i livet, hvor du har været omgivet af stærke ressourcepersoner eller har haft en tryg relation med f.eks. bedsteforældre, en god ven(inde) eller et kæledyr.
Den trygge tilknytning er bl.a. kendetegnet ved at:
Du føler dig i hvile hos dig selv
Du kan mærke dine behov og give udtryk for dem
Du føler dig tryg i relationen til andre og dig selv
Du har respekt for dig selv – og andre
Du har det godt i dit eget selskab
Du har nemt ved at komme i balance, også efter konflikter eller andre svære situationer
Du har en fin balance mellem opmærksomhed på dig selv og andre
Du kan mærke, hvis der er noget galt i relationen
Du formår at sætte ord på problemerne og tage konflikten – for at kunne reparere forholdet
Du kan afslutte et forhold, hvis du kan mærke, at det ikke opfylder dine behov
Synes du, at parfoholdet er en svær størrelse?
Oplever du gang på gang, at du tiltrækker "de forkerte"?
Har du svært ved at bryde ud af dine indgroede mønstre i relationen til andre mennesker?
Har du lyst til at blive klogere på og få bearbejdet din ubevidste adfærd?
Kontakt mig enten via mobil: 2144-1684 eller pr. mail herunder